“Búp bê thể hình” xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son

0
290

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 2
Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 3

Nhưng cô vẫn không từ bỏ công việc tập luyện của mình.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 4

Sau khi sinh con, cô cũng gặp trường hợp tương tự như các mẹ bỉm sữa khác, rõ nhất là vết rạn bụng.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 5

Hàng ngày cô chăm chỉ đến phòng tập để thực hiện các bài tập như nâng tạ, squats.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 6

Ngoài ra trong thực đơn ăn uống cô thường bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cung cấp protein.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 7

Cô không quá khắt khe trong chế độ ăn uống. Vẫn có những buổi cô thoải mái ăn những món đồ mình muốn.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 8

Nhắc đến “búp bê thể hình” xứ Hàn không thể không nhắc đến Kim Hyo Jeong.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 9

Việc luyện tập thể hình đã đem lại cho cô thân hình chắc khỏe đầy cơ bắp.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 10

Trên Instagram cá nhân của cô chia sẻ nhiều hình ảnh lui tới phòng tập thể hình.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 11

Ngoài các bài tập chủ yếu là tập tạ, Kim Hyo Jeong còn lên xà đơn.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 12

Bên cạnh đó cô cũng kết hợp thêm một số bài tập pitales.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 13

Bơi lội, lướt sóng cũng là bộ môn thể thao được Kim Hyo Jeong yêu thích.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 14

Về thực đơn ăn uống, Kim Hyo Jeong ăn nhiều măng tây, bông cải, cá hồi giàu chất dinh dưỡng thích hợp với người muốn giữ dáng.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 15

Kết hợp cả hai điều trên giúp cô sở hữu vóc dáng như tượng đồng.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 16

Cuối cùng là vận động viên thể hình Lee Jin Seo.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 17

Trái với quan niệm “liễu yếu đào tơ” phổ biến ở Hàn Quốc, Lee Jin Seo lại có thân hình rắn chắc.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 18

Mặc dù vậy trông cô không bị thô kệch mà vẫn rất mềm mại.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 19

Để lên được cơ bắp việc luyện tập là yêu cầu bắt buộc.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 20

Lee Jin Seo tập luyện thể hình hàng ngày bao gồm nhiều bài tập để phát triển cơ bắp toàn thân.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 21

Từng có một thời gian cô ăn kiêng khá khắt khe, thực đơn chủ yếu là salad.

Búp bê thể hình xứ Hàn là mẹ 1 con vẫn gây choáng vì đẹp như gái còn son - Hình 22

Nhưng sau đó cô đã nới lỏng chế độ ăn của mình hơn và kết hợp với tập thể hình giữ dáng.Hồng Linh

Theo Việt giải trí